Ginseng.
El ginseng es una raíz que puede tomarse cruda o en infusión, aunque lo más habitual es encontrarla en comprimidos, cápsulas o polvo. Los efectos que tienen para la salud, el cuerpo y el cerebro todavía se están estudiando. 

El tabaco calentado es equivalente al tabaco convencional, según el BOE.
El Ministerio de Sanidad ha aprobado que el tabaco calentado que incorpora aromas característicos se regule como el tabaco convencional. Miles de españoles tienen dudas sobre las diferencias entre los cigarrillos electrónicos, el tabaco calentado sin combustión, el tabaco tradicional... En este artículo se aclaran las dudas. 
Niño desayunando
Adquirir el hábito de tomar un desayuno completo cada día es trascendental para todos, pero especialmente para los niños y niñas, ya que repercute de forma directa en el crecimiento y el desarrollo del menor, así como a su estado de salud general. 

Las relaciones a distancias necesitan de una dosis extra de imaginación.
Una relación que no cuenta con el contacto físico la mayor parte del tiempo necesita de unas 'reglas' consensuadas y concretas para sobrevivir intacta en la distancia. La psicóloga Lara Ferreiro nos da las claves para disfrutarla, a pesar de las circunstancias.
Placa petri con estreptococos.
Aunque los titulares recientes hayan podido resultar alarmantes, no se trata de una enfermedad que no conociéramos e incluso que no estuviera ya presente en Europa. Por fortuna, la mayoría de las veces no resulta grave.

Esta es la mejor vitamina para dormir bien y conciliar el sueño rápidamente
Algunos alimentos son apreciados por el sabor que aportan a nuestros platos y otros además esconden grandes beneficios para nuestra salud, como el jengibre, que tomado en infusión antes de irnos a dormir puede ayudarnos a regular el azúcar, entre otras cosas. 
Suplemento de ginkgo para mejorar la memoria.
Una dieta adecuada puede suponer una gran diferencia a la hora de cuidar nuestra salud. Incluyendo alimentos o suplementos concretos, podemos lograr frenar un poco el envejecimiento celular, del cuerpo y del cerebro. Esto es lo que se consigue con el ginkgo. 

Las infusiones y sus beneficios para la salud
El buen funcionamiento del sistema digestivo implica un excelente estado de salud general. Hacer la digestión de forma adecuada y regulada, supone la descomposición de alimentos que ingerimos en los tiempos correctos, así como la absorción de nutrientes necesarios para el organismo.

Frutos secos.
Los frutos secos contienen poca agua y mucha grasa, lo que hace que resulten muy calóricos. Esto hace que sea necesario comerlos con moderación, sobre todo cuando estamos siguiendo una dieta para perder peso porque queremos adelgazar. 

Un hombre toma pastillas para paliar los efectos de cáncer
El magnesio es un nutriente imprescindible para el organismo y su funcionamiento, la cantidad que necesitamos ingerir de este mineral varía en función de la edad, el peso y el género. Colabora en el correcto funcionamiento del sistema nervioso central, regula los niveles de azúcares en sangre y fortalece huesos y corazón.

Una mujer activa practicando terapia de Wim Hof.
La popularidad del método Wim Hof en las rutinas de actividad física tiene un impacto en la salud según los estudios. El organismo puede presentar tanto beneficios como peligros en su práctica, por lo que hay que tener bajo control consideraciones específicas como su práctica y sus efectos. 

Qué es Hyrox, la nueva competición de fitness y running que está de moda en España
Definir un plan de entrenamiento personal donde los objetivos y resultados que queremos obtener estén especificados, siempre que estos sean flexibles y realistas, es un buen primer paso para empezar a practicar deporte y mejorar nuestra calidad de vida.

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