Huevos turcos
Si queremos variar un poco nuestra forma de comer huevos, esta sencilla receta turca es un acierto con la que acabaremos rebañando el plato.
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Fachada de un supermercado Mercadona en Valencia
Este nuevo producto saludable de Hacendado se presenta como una de las opciones más sanas y sabrosas. Se trata de una elección óptima para aquellos que buscan mantener o mejorar su régimen alimenticio. 
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Cheesecake de ferrero
Si quieres elaborar un postre rico y con mucho sabor a chocolate, con esta cheesecake de ferrero lo tendrás todo. Solo necesitas una freidora de aire y los ingredientes perfectos para lograr un final de comida inigualable.
Mitos y verdades nutricionales sobre los lácteos
No es ni la leche, ni el yogur, es el queso cottage. Conocido también como requesón, se ha convertido en el rey de la nutrición por sus beneficios para la salud. Más allá del aporte de proteínas, los nutricionistas lo destacan por ser un alimento bajo en grasas y apto para las personas diabéticas, ya que previene la resistencia a la insulina.

Los yogures muy consumidos en España que los expertos en nutrición no recomiendan

Un yogur no necesita más que leche y fermentos lácteos para ser considerado como tal. Sin embargo, si la lista de ingredientes es más larga y además incluye azúcares, saborizantes, aromatizantes, edulcorantes, este se convertiría en un alimento procesado y, por lo tanto, en algo poco recomendable. 

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Yogur pasteurizado
Su contenido de probióticos, calcio, vitamina B12 y minerales hacen del yogur una opción saludable y energética para comenzar el día y hay distintas variedades, como por ejemplo el griego, con el que además puede conseguirse un efecto saciante.
Frutas y verduras ricas en vitamina C.
Los alimentos ricos en nutrientes como calcio, fósforo o flúor son esenciales para la remineralización del esmalte, para proteger los dientes de los ataques acídicos y el cuidado de las encías. Pescados como la sardina y el salmón, cítricos o lácteos no deben faltar en nuestra dieta si queremos reforzar nuestra salud dental.
Durante la jornada se gasta mucha energía, por lo que es importante empezar el día desayunando bien. Y es que así tendrás un sueño de mayor calidad por la noche.
Desayunamos poco y mal, por lo que hay que hacer algo al respecto. Por ejemplo, ir más allá de las tostadas y la bollería. Se trata de probar otras cosas, alimentos que además podemos preparar en poco tiempo. En términos de salud, mejor un desayuno salado que uno dulce.

Los alimentos probióticos mejoran nuestra salud intestinal y fortalecen el sistema inmune. El más conocido es el yogur natural, pero también puedes tomar encurtidos, kéfir, miso, chucrut o kombucha.
Tras un día de exceso de comidas es muy común escuchar eso de "cenar un yogur y a dormir". Así es como las 'lactocenas' se han convertido en la prioridad de muchas personas para adelgazar o quemar grasas. Su aporte proteico bien sirve para estar saciado, pero algunos nutricionistas advierten que podrías estar engañándote.
Mercadona ha publicado varias ofertas de trabajo en las que busca médicos en diferentes provincias de España. Los salarios van desde los 51.571 euros brutos anuales, aunque se puede llegar hasta los 78.288€.

La cadena de supermercados valenciana, Mercadona, amplía su gama de postres lácteos en forma un nuevo yogur de proteínas con stracciatella y flanes de huevo sin azúcares y un 0% de materia grasa. 

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Tazón de yogur griego con bayas y avena
Este alimento, espeso y cremoso, se caracteriza por tener un contenido proteico alto y probióticos, lo que ayuda a la flora intestinal y mejora el sistema inmunológico. Además, es rico en calcio, lo que mejora la salud de los huesos y los dientes.

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