¿Te duelen los ovarios pero no estás menstruando? Descubre por qué ocurre este molesto síntoma en el 20% de las mujeres y cómo aliviarlo de forma natural.
El asma premenstrual es un concepto muy poco conocido que, además, parece estar estrechamente relacionado con el Síndrome Premenstrual, cuyos últimos datos han registrado unos 11.440 casos
- Los investigadores indican que la menstruación depende de los ritmos circadianos internos de las mujeres.
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Esta patología afecta a cerca de 200 millones de mujeres en todo el mundo, pero muchas no lo saben. Mitos como el de que la regla es dolorosa dificultan su diagnóstico.
- El 14 de marzo se celebra el Día Mundial de la Endometriosis, una patología todavía muy infradiagnosticada.
- "El drama es que no tenemos tratamiento, tenemos son parches", dice Cristian de Guirior, especialista en ginecología del Hospital Clínic de Barcelona.
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Aunque tienen una vida útil de hasta 10 años, hay que prestarle atención para cambiarla a tiempo y seguir disfrutando así de una higiene menstrual completa.
La apetencia sexual está ligada a factores como el estrés, el ritmo de vida o la situación personal; sin embargo, los cambios hormonales durante la regla, y sus fases previas, también condicionan. Una experta nos ayuda a entenderlo.
- Verge ha recordado que la medida es universal porque da respuesta al derecho a la equidad menstrual.
- Cataluña reparte productos menstruales reutilizables gratis: ¿qué productos son y dónde recogerlos? ¿Puede cualquier persona?
Cuando tenemos la regla, el estrógeno y la progesterona se liberan en momentos específicos, dando lugar a variaciones en el equilibrio hormonal. Esto afecta en nuestro día a día. Aprendemos a identificar cada fase.
- El Govern calcula que 2,5 millones de personas se podrán beneficiar de esta medida.
- Todo sobre los productos menstruales reutilizables que se repartirán gratis en Cataluña: dónde y cómo conseguirlos.
Una dieta equilibrada es fundamental para mantener un ciclo menstrual saludable, mientras que un régimen deficiente o desequilibrado puede provocar alteraciones hormonales, incluyendo retrasos en la menstruación.
Durante la menstruación, existen ciertos alimentos que pueden provocar síntomas como la hinchazón o los cólicos. Hablamos con un experto para saber qué y cómo deberíamos comer durante la menstruación.
Estos ciclos están asociados con eventos fisiológicos que se repiten en intervalos mayores a un día. Un ejemplo, en el caso de las mujeres, es el ciclo menstrual. Es importante conocerlo para entender a tu propio cuerpo.
Muchas mujeres no son conscientes del límite entre lo que se considera 'normal' y lo que no, en lo que a dolores menstruales se refiere. Existen varios remedios naturales para calmar los síntomas de la regla, aunque lo primero sea hablarlo siempre con el médico o el ginecólogo.
En ocasiones, tendemos a abusar de los fármacos antiinflamatorios para acabar con los molestos síntomas de la menstruación. Sin embargo, existen remedios naturales y algunos ejercicios que alivian, y mucho, los cólicos menstruales.
A través de productos, objetos personales, artefactos artísticos, debates y películas la muestra 'Fluir. La exposición sobre la menstruación', busca enterrar los tabúes que persiguen a este episodio tan natural y cotidiano
La perimenopausia suele aparecer en torno a los cuarenta y seis años, dependiendo de cada mujer, y puede durar hasta un año después del cese de la menstruación, lo que comúnmente se conoce como menopausia.
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