Así, la temperatura mínima registrada en el observatorio de Murcia este viernes es de 19,7 y la máxima de 31,7 grados centígrados.

Para el sábado la mínima cae a 19,4 y la máxima se sitúa en 31,3; el domingo las temperaturas oscilarán entre los 20,3 grados de mínima y los 30,1 de máxima; el lunes la mínima se situará en los 20,2 y la máxima en 31,3; y el martes la máxima ascenderá hasta los 34,6 grados y la mínima se situará en 21.

Tras lo que la Consejería de Salud y el '1-1-2' recuerdan que se deberán extremar las precauciones con el fin de prevenir los efectos de estas temperaturas sobre la salud y seguir las indicaciones previstas para estos casos, como evitar salir en horas de calor a la calle, es desde el mediodía al atardecer; de hacerlo, protegerse con una gorra o sombrilla, caminar por la sombra, evitar las actividades deportivas en las horas de más calor y especialmente, tomar agua, zumos y bebidas frescas, así como evitar comidas fuertes.

Las indicaciones pueden ser consultadas en la página web 'http://www.murciasalud.es/pagina.php?id=50260&idsec=1834'.